En tout temps, si vous avez des symptômes ou des inquiétudes en lien avec votre santé, nous vous recommandons de consulter un médecin ou un professionnel de la santé pour une évaluation adéquate de votre situation particulière.
Ressources Tout savoir sur votre plancher pelvien
Tout savoir sur votre plancher pelvienÂ
Cette série d’articles explique aux femmes l'importance de conserver un bon tonus musculaire de leur plancher pelvien toute leur vie durant, que ce soit en prévision d’une grossesse, pour le traitement de l’incontinence urinaire à l'effort ou pour prévenir ces petites fuites incommodantes qui surviennent à l'arrivée de la ménopause.
Comprendre l'anatomie et les fonctions du plancher pelvien
L'impact de la grossesse sur l'intégrité du plancher pelvien
L’intégrité du plancher pelvien lors de l'accouchement
Les changements subis par le plancher pelvien au début de la ménopause (à venir)
Prévenir les troubles du plancher pelvien (à venir)
Pour en savoir plus :
- Exercices de Kegel
- La thérapie de rééducation des muscles du plancher pelvien LadySystem®Â
- Comment utiliser les cônes vaginaux LadySystem® : présentation vidéoÂ
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